Power Yoga

Un enfoque vigoroso y basado en la aptitud física para el yoga al estilo vinyasa. Muchos consideran que es un "yoga de gimnasia" superficial. El Power Yoga incluye muchas vinyasas (series de posturas hechas en secuencia), pero le da a cada maestro la flexibilidad de enseñar secuencias fluidas, haciendo que cada clase sea diferente. Con su énfasis en la fuerza, flexibilidad, vitalidad y balance.