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Nuestras Clases!

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Power Yoga

Integra, despierta, da vitalidad, y rejuvenece íntegramente la mente, el alma y cuerpo a través de secuencia fluidas.

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Hatha Vinyasa

para principiantes

Una clase amable y sencilla dedicado a las personas que recién exploran esta maravillosa disciplina y estilo de vida.

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Pilates

Es un método enfocado en movimientos desde el abdomen,desarrollando fuerza, control y resistencia.

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Baby and Me

Práctica beneficiosa para el bebe y padres favoreciendo su conexión y bienestar familiar.

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Kids Yoga

Yoga para niños entre los 3-12 años de edad. Brindada base a su capacidad de comprensión e interacción.

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Prenatal

Clase para embarazadas en base a movimiento de posturas guiadas y respiración profunda, ejercitando el cuerpo y la mente.

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Hatha Vinyasa

Combina la respiración consciente, la fluidez, la quietud, la alineación física y energética junto a una mente enfocada.

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Introducción a la
Meditación

Es una experiencia de plenitud y felicidad infinita en un elevado estado de conciencia.

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Yoga Adultos Mayores

Una clase que ayuda a fortalecer el espíritu, puede reducir la presión alta, mejorar la circulación, combatir los dolores crónicos y liberar el estrés .

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